Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. Dzięki niemu dzieci lepiej koncentrują się i mają siłę do zabawy, dlatego też 8 listopada przedszkolaki wzięły udział w programie „Śniadanie daje moc”. Dzieci przyniosły sery : żółty, topiony, ogórek, pomidor, paprykę, szczypiorek oraz jajka. Przedszkolaki z wielkim zapałem wzięły się do pracy. Najpierw umyły rączki, a następnie zaczęły obierać warzywa, jajka oraz je kroić, pamiętając o zachowaniu zasad bezpieczeństwa. Każdy produkt umieścili na osobnym talerzyku- tak powstały nasze wyspy zdrowia np. wyspa ogórka, wyspa papryki itp. Następnie dzieci „odwiedziły każdą z wysp” i skomponowały swoje zdrowe, pożywne i ulubione śniadanie. Po spożytym posiłku mieliśmy okazję spotkać się z dietetykiem panem Łukaszem Ludwą. Opowiedział nam o zdrowych i niezdrowych posiłkach. Naświetlił dlaczego śniadanie jest najważniejsze oraz z czego powinno się składać. Zademonstrował nam zdrowe produkty i wyjaśnił co to są: węglowodany, białka, tłuszcze Odpowiedział na nasze pytania oraz przekazał przepisy kulinarne. Celem tego dnia było zwiększenie świadomości na temat zdrowego odżywiania i roli śniadania w diecie dziecka. Dzieci nauczyły się jak ważne jest codzienne, zdrowe śniadanie dla funkcjonowania organizmu.
Opracowanie: mgr Edyta Jagoda-Kucharzyk
